תוסף תזונה P-5'-P (Pyridoxal-5'-Phosphate) מקדם מערכת עצבים בריאה על מנת שהוויטמינים ינוצלו על ידי הגוף, יש להמיר אותם תחילה לצורות הקו-אנזים הפעילות שלהם. Co-enzyated B-6 חזק יותר זה בצורתו הפעילה ומוכן לצאת לעבודה מיד. Pyridoxal-5'-Phosphate (PLP או P-5'-P) הוא צורת הקו-אנזים הפעילה העיקרית מבחינה מטבולית של ויטמין B-6. זה בעיקר בכבד ש-P-5'-P מסונתז מפירידוקסין, בעזרת אנזימים הדורשים B-2, אבץ ומגנזיום לפעילותם. P-5'-P מפעיל למעלה מ-100 אנזימים, שרבים מהם מעורבים בהמרה של חומצות אמינו לנוירוטרנסמיטורים דופמין, נוראדרנלין וסרוטונין. P-5'-P נדרש גם לסינתזה של מולקולת ההמוגלובין וממלא תפקיד חשוב בוויסות רמות ההומוציסטאין.