מספק אנרגיה ותמיכת שרירים בריאה Creapure תוסף תזונה ללא GMO קריאטין כמוסות קריאטין מיוצר באופן טבעי בגוף האדם מחומצות אמינו L-arginine, גליצין ו-L-methionine בעיקר בכליות ובכבד ומועבר בדם כדי לסייע באספקת אנרגיה לכל התאים בגוף. קריאטין עובר חילוף חומרים לפוספוקריאטין, צורת אחסון חשובה המשמשת את המוח, הלב ושרירי השלד. אצל אנשים בריאים רגילים, קריאטין שריר מתחדש בקצב של כשני גרם ביום. הוכח כי צריכת קריאטין דרך הפה מדכאת את הייצור הטבעי של הגוף, השפעה שהוכחה כמתהפכת עם הפסקת התוסף. קריאטין מפעיל השפעות שונות בכניסה לשריר. ההשפעות הללו הן שגורמות לשיפורים בביצועי האימון ועשויות להיות אחראיות לשיפורים בתפקוד השרירים ובחילוף החומרים האנרגטי הנראים בתנאים מסוימים. מספר מנגנונים הוצעו כדי להסביר את ביצועי הפעילות הגופנית המוגברים לאחר צריכת קריאטין: אופטימיזציה של חילוף החומרים האנרגטי על ידי שמירה על רמות גבוהות יותר של תרכובת האנרגיה של הגוף אדנוזין טריפוספט או הגדלת תכולת ה-mRNA וסינתזת החלבון המיופיברילר, והפחתת חמצון חומצות אמינו ופירוק חלבון. הגדלת מספר תאי לוויין ומיונוקלאי ופעילות בשריר השלד האנושי. מניעת נזק לרקמות על ידי ייצוב ממברנות תא ושמירה על מאגרי ATP. מעניין, לקריאטין עשויה להיות היכולת לווסת דלקת, לפחות לאחר פעילות גופנית. מחקר אחד מצא ש"תוספת קריאטין הפחיתה את הנזק לתאים והקלה על דלקת לאחר מירוץ מתיש".