5 גרם תוסף גלוטמין תוסף תזונה חוזק אמיתי החוזק האמיתי של גלוטמין גלוטמין היא חומצת האמינו הנפוצה ביותר בגוף וממלאת תפקיד חשוב בהתפתחות חלבון השריר. במהלך תקופה ממושכת של פעילות גופנית אינטנסיבית רמות הגלוטמין עלולות להתרוקן מה שעלול להגביל את סינתזת החלבון. אבקת הגלוטמין שלנו היא דרך פשוטה להשלים את התזונה שלך עם חומצת אמינו זו. רק כפית אחת של אבקת גלוטמין מספקת יותר גלוטמין מ-4 ביצי ג'מבו, 4 אונקיות. בשר בקר רזה, 3/4 כוס פולי סויה או 4 אונקיות. חזה עוף. מכיוון שהיא חסרת טעם ומוכנה לערבוב קל, אתה יכול להוסיף את האבקה לתוך מיץ פירות, שייק חלבון או נוסחת העלייה במשקל האהובה עליך.