מתילקובלמין נחשב לצורה הסופית ולפיכך הזמינה ביותר ביולוגית של ויטמין B12 (קובלמין) וכאשר הוא מומס מתחת ללשון הוא אינו אובד בתהליך העיכול אלא נכנס ישירות לזרם הדם ומגביר באופן משמעותי את ספיגתו ויעילותו. ויטמין B12 הוא קריטי לחלוטין לבריאות נפשית ופיזית טובה. זהו הוויטמין הגדול והמסובך ביותר מבחינה מבנית וניתן לסנתז אותו רק על ידי מינים מסוימים של חיידקים פרוביוטיים. ויטמין B12 חיוני ל-DNA (החומר הגנטי של התא) ועובד עם ויטמיני B אחרים ליצירת כל סוגי תאי הדם. הוא תומך בתפקוד המוח (זיכרון ומיקוד), מערכת החיסון, ייצור אנרגיה ומטבוליזם של שומנים, פחמימות וחלבונים. זה עוזר לשמור על הלב והמערכת הקרדיווסקולרית שלנו על המסלול על ידי שמירה על רמות הומוציסטאין תקינות. ויטמין B12 ממלא תפקיד חשוב בפוריות ובהריון. יש לו חשיבות מכרעת בשמירה על מערכת העצבים ובמניעת פגיעה במעטפת המיאלין, החומר המבודד המקיף את תאי העצב. כמו כן ילדים זקוקים לאספקה ​​מתמדת של ויטמין B12 להתפתחות בריאה של מערכת החיסון והעצבים ולשמירה על תיאבון תקין. למרבה הצער, בשל גורמים תזונתיים, פיזיולוגיים, סביבתיים ואורח חיים רבים ושונים מחסור בוויטמין B12 הוא בעיה שכיחה והולכת כיום, אשר עלולה להוביל לאנמיה ולתסמינים לא נעימים רבים הכוללים ערפול נפשי, זיכרון וריכוז לקויים, עייפות, גירוי, תחושות אדישות ו חוסר מוטיבציה, שינויים במצב הרוח, חולשת שרירים או בעיות שינה. מחסור בויטמין זה עשוי גם לתרום להחלשת חסינות וזיהומים חוזרים, נזק לנדן המיאלין של תאי העצב, מומים מולדים, אובדן שמיעה הקשור לגיל, או עלייה ברמות ההומוציסטאין וסיכון גבוה יותר לבעיות קרדיווסקולריות.