קו-אנזים Q10 מתפקד ברמה בסיסית מאוד כנשא בשרשרת "הובלת האלקטרונים". זהו השלב האחרון בתהליך מורכב מאוד שבו מופקת אנרגיה ממזון, המוביל לייצור של Adenosine Tri-phosphate, ATP. זהו ATP שהתא משתמש בו כ"דלק".

קו-אנזים Q10 שימש בטיפול במגוון הפרעות. השימוש העיקרי בו הוא כטיפול משלים לאי ספיקת לב כרונית. הוא הוכח כיעיל בניהול אי ספיקת לב, קרדיומיופתיה, יתר לחץ דם, אנגינה יציבה, הפרעות קצב חדריות, סרטן, מחלות חניכיים, עייפות כרונית, ניוון שרירים, וכמגבר אנרגיה כללי.

קו-אנזים Q10 יעיל בדרך כלל ברמות של 60-100 מ"ג ליום באנשים בריאים. בשימוש טיפולי יש ליטול מינונים של 100-600 מ"ג ליום. עד 800 מ"ג שימשו במחקרים ארוכי טווח ללא בעיות רעילות או תופעות לוואי.

קואנזים Q10 מגיע במגוון צורות, כלומר. טבליות, כמוסות המכילות שמן, כמוסות המכילות גרגירים. הצורה הביולוגית הזמינה ביותר היא כאשר הקו-אנזים Q10 מומס בשמן פולי סויה ומוצג בקפסולת ג'לטין כמו ב-Bio-Quinone Q10 (Pharma Nord). לצורה מסוימת זו יש את הזמינות הביולוגית (ספיגה) הגדולה ביותר בגוף.

יש הרבה מאוד מאמרים מדעיים שמראים את ההשפעות המועילות של קו-אנזים Q10, במיוחד בתחום מחלות הלב. לא ידועות אינטראקציות או התוויות נגד עם קואנזים Q10. ללא סוכר, שמרים, חלב וגלוטן.