שמן דגים מכיל חומצות שומן אומגה 3, שלהן תפקיד חשוב בבריאות וברווחה הכללית. שמן ביו-דג מכיל את שתי חומצות השומן החשובות מסוג אומגה 3 חומצה דוקוסהקסאנואית (DHA) וחומצה איקוספנטאנואית (EPA). חומצות שומן אומגה 3 חיוניות ביצירת ממברנות רקמות בכל הגוף.

זהו תוסף טוב לקחת לרווחה כללית ויש כמות עצומה של נתונים מדעיים כדי להראות את היתרונות של חומצות שומן אומגה 3 לבריאות. במיוחד בתחומי מחלות לב וכלי דם ושבץ מוחי, זאבת ומחלת קרוהן, מספר סוגי סרטן, יתר לחץ דם קל, דלקת מפרקים שגרונית ואי נוחות במחזור.

מומלץ ליטול 1-2 כמוסות ביום לרווחה כללית.

עבור רמה טובה של חומצות שומן אומגה 3 עשירות ב-EPA ו-DHA, ועבור אותם אנשים שאינם מעוניינים לקחת תוסף הכלול בכמוסת ג'לטין מן החי, Bio-Fish Oil הוא בחירה מצוינת של מוצר.

אנשים הנוטלים תרופות נוגדות קרישה צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני נטילת מוצרי שמן דגים.

שמן ביו-דג הוא הטוב ביותר בשימוש יחד עם ביו-אנטיאוקסידנט או ביו-E ויטמין. ללא סוכר, שמרים, חלב וגלוטן.