אנו מתעקשים על COQ10 טבעי מכיוון שזו הצורה המשמשת ברוב המחקרים ואנו מציגים אותה מומסת בשמן צמחי כדי לסייע בספיגה. קפסולות נטולות ג'לטין אלה מיוצרות בבריטניה לפי תקני GMP פרמצבטיים. החוזק של 200 מ"ג מומלץ יותר ויותר על ידי מתרגלים. COQ10 ידוע גם בתור UBIQUINONE והוא חומר דמוי ויטמין המצוי בתוך כל תא בגוף האדם שבו הוא ממלא תפקיד חשוב בשחרור אנרגיה מהמזון שאנו אוכלים. לפיכך, אין זה מפתיע למצוא את הריכוזים הגבוהים ביותר של COQ10 באותם איברים שיש להם את דרישות האנרגיה הגבוהות ביותר כגון שריר הלב והכבד וברקמות אלו שמתחדשות במהירות כגון. בעוד שניתן לייצר COQ10 בגוף הייצור יורד ככל שאנו מתבגרים. כמו כן, הוכח שתרופות להורדת כולסטרול הנקראות סטטינים מפחיתות את רמות COQ10 בגוף ולכן לאנשים הנוטלים סטטינים מומלץ יותר ויותר לקחת תוסף COQ10. צריכה יומית: 1 כמוסה טבעוני וצמחוני