תוסף תזונה P-5'-P (Pyridoxal-5'-Phosphate) תמיכת מוח, לב ו-PMS על מנת שהוויטמינים ינוצלו על ידי הגוף, יש להמיר אותם תחילה לצורות הקו-אנזים הפעילות שלהם. ה-Coenzyated B-6 החזק יותר הזה נמצא בצורתו הפעילה; מוכן לצאת לעבודה באופן מיידי. Pyridoxal-5'-Phosphate (PLP או P-5'-P) הוא צורת הקו-אנזים הפעילה העיקרית מבחינה מטבולית של ויטמין B-6, בעזרת אנזימים הדורשים B-2, אבץ ומגנזיום לפעילותם. P-5'-P מפעיל למעלה מ-100 אנזימים, שרבים מהם מעורבים בהמרה של חומצות אמינו לנוירוטרנסמיטורים דופמין, נוראדרנלין וסרוטונין. P-5'-P נדרש גם לסינתזה של מולקולת ההמוגלובין. זה גם ממלא תפקיד חשוב בוויסות רמות ההומוציסטאין.