ארוחה עשירה בחלבון בטעמים טבעיים - חטיף 15 גרם חלבון 2 גרם פחמימות נטו* 1 גרם סוכר 11 גרם סיבים ללא צבעים, חומרי טעם וריח או חומרים משמרים מלאכותיים עשויים מחמאת שקדים אמיתית! ללא מלטיטול *ספירת פחמימות נטו? הגליצרין מקורו באופן טבעי מירקות ונותן לברים שלנו מרקם רך. יש להפחית גליצרין וסיבים מכלל הפחמימות מכיוון שהם משפיעים באופן מינימלי על רמת הסוכר בדם. סך הפחמימות (17 גרם) - סיבים (11 גרם) - גליצרין (4 גרם) = 2 גרם אטקינס נטו פחמימות לאטקינס יש את כל צרכי ההרזיה שלך מכוסים במוצרים לכל אירוע! ארוחה - עמוסה בחלבון ובסיבים תזונתיים כדי לשמור אותך מרוצה. חטיף - הכמות המושלמת של חלבון וסיבים לחטיף בין הארוחות. פינוק - קינוח מפנק ללא כל תוספת הסוכר לפינוק מושלם לאחר הארוחה. חטיפי ארוחה - מהו "אפקט הסוכר הנסתר?" ידוע כי צריכת מזונות המכילים כמויות גדולות של סוכר עלולה לגרום לעלייה ברמת הסוכר בדם. אבל האם ידעת שסוגים אחרים של פחמימות עשויים להיות בעלי אותה השפעה על רמת הסוכר בדם? באטקינס, אנחנו קוראים לזה "אפקט הסוכר הנסתר". לדוגמה - לבייגל בגודל בינוני יש את אותה השפעה על רמת הסוכר בדם כמו 8 כפיות סוכר*. לחמאת בוטנים שוקולד אטקינס יש אותה השפעה כמו כפית אחת של סוכר*. Blood Sugar Impact Bagel = 8 כפיות סוכר אטקינס בר** = 1 כפית סוכר *מבוסס על עומס גליקמי. הכמויות אינן מייצגות את תכולת הסוכר. ** חטיף חמאת בוטנים שוקולד אטקינס - חטיף להחלפת ארוחה